Una manzana a primera hora de la mañana

Como el mismo propio título indica. No puede faltar en vuestro desayuno.                                                                
Si os cansáis podéis escoger cada semana un color diferente.

Aunque quiero matizar, que si queréis perder peso yo os recomiendo las verdes ya que es la que menos calorías aporta, contiene un alto índice en fibra y eso os ayudará a combatir la hambruna de la mañana.