Buenos días, para empezar esta nueva semana seguimos explicando la cantidad de calorías que contienen nuestros alimentos. Siempre que oímos la palabra, DIETA a parte de la cara de acelga que se nos pone.......nos viene a la cabeza el aumento de consumo de este tipo de alimentos. Normalmente deberíamos consumirlas siempre, ya que la mayoría de vosotras sabéis los beneficios que nos aportan, pero cuando decidimos hacer una dieta de definición no todas ellas son las apropiadas.
Os dejo las que podemos encontrar normalmente en nuestros supermercados. Pero existen muchas más...
A las fresas no vale échales nata ni condimentos varios.... jajaja
A por el Lunes :)
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